内容摘要：【刘畊宏男孩女孩们注意了！#跟跳健身操要做好热身量力而行#】#不合理的健身有多毁人# 医生提示，近期社交网络上流行的“健身操”，节奏感强、动作幅度大。对于平常不锻炼的人来说，突然进行这么高强度的运动，

【刘畊宏男孩女孩们注意了！刘畊力#跟跳健身操要做好热身量力而行#】#不合理的宏男孩女孩们好热健身有多毁人# 医生提示，近期社交网络上流行的注意“健身操”，节奏感强、医生动作幅度大。提醒对于平常不锻炼的跟跳人来说，突然进行这么高强度的健身运动，如果强行发力，身量或者发力不对，刘畊力容易导致损伤。宏男孩女孩们好热 #这是注意宏畊刘吧#